Gör din egen sänggavel under 600kr.

Nu när vi målade om i vårat sovrum så kände jag att våran säng behöver också få ett lyft. Kikade runt bland olika möbelföretag på sänggavlar. Då jag visste på en ungefär vad jag var ute efter.

Jag visste att jag ville ha en ljusare sänggavel och att den skulle kännas mjuk i vårat mörka sovrum. Men efter att ha tittat runt ett tag, så insåg att jäklar var dyrt en sänggavel är!

Ehhhh lika bra att göra en själv. 😉 och det gjorde jag med bravur och vill därför dela med mig av detta 🙂

Det du behöver för att gör denna sänggavel är följande:

  • Reglar 70×70 mm till stommen under 150 kr kostade detta.
  • Juteväv 8cm bred och 9 meter lång  7 st ca 350 kr á 49 kr ( jag köpte mitt på Biltema)
  • vinkeljärn 4-6 st ca 30 kr /2 pack
  • trälim
  • häftpistol med klämmor
  • sticksåg
  • slipmaskin/ slippapper

totalbelopp för material under 600 kr.

 

 

Så sagt och gjort satte jag mig ner och skissade upp en stomme, vi har en standard säng 180×200. Jag var inne och mätte för att få en bra höj och bredd som kände okej.

Jag valde att ha den lite bredare då jag ville att den skulle sticka ut lite på varje sida. Därav 190 cm.

Höjden 140 kan tyckas var lite hög men ni kommer förstå varför längre ner .

Dom två stolparna i mitten är för att kunna fästa juteväven på. För att kunna stabilisera upp så att juteväven inte skulle hänga när gaveln var klar.

 

 

Såga ut reglarna enligt måtten ovan. Var på en stor yta som ett golv eller ett bord om du har. Mätt ut var delarna ska hamna och markera.

 

För att få en snygg finish så använde jag mig av trälim för att verkligen pressa ihop skarvarna i hörnen.

Sen skruvade vi ihop dom med vinkeljärnen.

 

 

När du fått sidoreglarna på plats, sätter du fast dom korta bitarna i mitten och sedan under delen för att stabil.

Ta hjälp av vinkeljärnen för att få det stabilt. När alla reglar är på plats ska resultatet se ut som bilden nedan.

 

 

 

 

Jag personligen gillar inte vassa hörn och speciellt inte i sovrummet. Så jag tog hjälp av en mattallrik vi har hemma och målade av för att få en mer cirkelformad böj på kanterna. (därav att jag valde ha gaveln lite högre än standard) Såga av hörnen med en sticksåg och sen med en slipmaskin för att slipa fram en form som man kände sig nöjd med.

Det tog en stund men blev så nöjd med resultatet och helt plötsligt får man en mjukare form på gaveln.

 

 

Nu var det äntligen dags att börja fläta in juteväven.

Börja i hörnen för att få en snygg över gång och placera juteväven där känner dig nöjd och får en snygg övergång. Dom första bitarna juteväv får du fästa på baksidan då vinkeljärnet är i vägen på insida.

 

 

 

 Sen fortsätter du på ovansidan och sätta juteväven tätt tätt och fäster på insidan. Likadant på ena kortsidan.

 

Tills det ser ut såhär.

 

NU till det jag tyckte var svåraste. för att få ett snyggt utseende.

När du börjar fläta med den första överliggaren (alltså den långa juteväven) och första på sidan (första korta juteväven). Måste du tänka till en gång extra. Då du får fästa dessa på ett annat sätt. Jag gjorde så att den långa överliggaren i juteväv satte jag under den första korta på juteväven. Sen på kortsidan får du fästa en liten bit juteväv så den hamnar regeln på kortsidan men över den andra långa överliggaren i juteväv . Så tänk till en gång extra här när du fäster dom två första.

Sen är det egentligen bara att köra på. Jag satte dom långa jutevävs bitarna på bredden först. Jag tog hjälp av reglarna i mitten av säng gaveln för att hela tiden pressa juteväven uppåt för att den inte skulle bli hängande. Som du ser på bilden satte jag fast den alltid när den korta på höjden hamnade över.

När långsidorna är klara vänder du gaveln upp och ner och spänner åt dom korta juteväven på undersidan av gaveln.

Se till att du efter drar varje kortsida innan du sätter fast den.

 

Slutresultatet blev detta 🙂

 

Ett kul projekt som verkligen gav vårat sovrum ett rejält lyft. Jag hoppas ni gillade denna presentation om hur man gör en sänggavel på ett enkelt sätt. Är ni sugna på att göra en sådan här själva och har frågor är det bar att höra av er. Gillar ni detta blogginlägg och även vill ha på mitt nästa projekt på samma sätt?

 Som är ett par riktigt läckra sängbord till sovrummet. 😉

Lämna gärna en kommentar så löser jag detta tills dessa är färdiga.

 

Nu är det dags att förbereda ett fantastisk klass på Rawsomedays, som även idag är fullbokad 🙂

Lämna kommentar Dela inlägget:

Wroooooooooooooooommm…..

Sa denna veckan så var även den ett minne blott. Hur sjukt är det att veckorna går så himla fort!! Helgerna behöver vi inte ens nämna för i en blinkning är också dessa borta. Veckan började ju bra och slutade också bra, dock fick Ilse snorig näsa och fick hämtas hem i torsdags. Försökte VOB men är sjuk svår att göra det när man har ett barn som är fullt frisk i övrigt men med en snuvig näsa. Jag förstår Corona bla bla bla.. men känns som denna Höst kommer bli otroligt mycket vab.

Nu släpper vi detta och återgå till dom mer roligare sakerna.

Mitt kost- och träningsschema är inne på dag 7 av 84. Tycker det fungera oerhört bra och har verkligen mått toppen denna veckan. Känt mig stark och mätt. Det gör verkligen mycket av att dricka mer vatten och äta bra mellan mål samt att se på hur mycket mat man stoppar i sig. Men blir fokus på detta nästa vecka också.

Träning har ändå gått bra. Fick i hop 4 dagar träning blandat kondition och styrka. En timme Padel och även lite yoga. Så får ge tummen upp för denna veckan.

 

 
 

Nästa vecka som kommer händer det en hel del och ser verkligen fram emot detta. Bland annat ska jag till Regina på Regina kliniken och jag tar med mig min Vapendragare Angelica som får vara med och fotot. Ska bli sjukt spännande och se vad hon kommer fram till samt om man kan får kanske hjälp av sin PMS och få en bättre balans i livet. Hinner jag som skriver jag om detta till på onsdag annars får ni ett inlägg om detta på söndag.

Sen har jag möte med tjejerna på Rawsomedays där jag nu kommer hålla mina yoga klasser. Ni vet väl att från och med nästa vecka och 2 veckor framåt är det gratis att prova på. Självklart är ni JÄTTE välkomna på min fantastiska avslappnade och mjuka yoga på söndagar kl 16.30 -17.45 <3 Klicka bara här så kommer ni till tjejerna på Rawsomedays hemsida så kan ni hitta mer info om detta.  Vore så himla roligt om ni ville komma. 🙂

Sen Måste jag ju även skriva om detta. Titta vad som jag fick hem på posten i veckan.

Det känns så overkligt nära att snart snart då börjar det. Jag ska få plugga till min dröm!!!! Och självklart ska ni få följa med på denna Resan 🙂

Nääe detta var nog allt vad jag hade och berätta. Känner mig så taggad för kommande vecka även om den startar med vab imorgon så får man ändå vända det till något positiv och se det som en chans till att bara mysa med en av min favorit tjejer en stund.

Puss på nosen hörs igen på onsdag 🙂

Lämna kommentar Dela inlägget:

Finn lugn i storm.

Vad har hänt sen i helg. Ganska mycket fast samtidigt ingenting 😉

Vädret är ju så himla tråkigt just nu men samtidigt skönt för då får man mycket gjort bland annat detta.

Jag är i så nöjd med att nu är denna dela av vardagsrummet klar (eller en ny matta ska införskaffat)  och en kabellist ska på plats. Sen är jag så nöjd nöjd nöjd! Ni som inte känner mig såväl vet inte om att denna tven som hänger där så perfekt, höll på att bli min avrättning. Efter att ha tjata på Dennis i minst 4 månader (om inte längre) fick han tummen ur röven och äntligen satte upp den) Dock blev det en hel del fel på vägen. Då vi köpte ett tv-hänge för 1000 kr på Elgiganten. Som inte alls passade in hos oss. Dennis höll på att gå i taket när jag bad hon plocka ner det igen.  Vi köpte sedan ett nytt tvhäng på Jula för 100kr och det blev mycket mycket bättre.

Sen som ni ser har även mina fynd från DBKD har fått sin plats.

Så nu kan jag bara sitta här ner och känna ett lugn av perfektion. <3  Nu är det bara andra delen av vardagsrummet som ska få sig ett lyft. Men det får vi se när det blir. <3

Jag har så himla mycket idéer just nu om vad jag vill göra. Men många får jag nog lägga på is. Då vi kommer att inom något år bygga ut vårat hus. Planritningen är äntligen klar. Nu ska den bara skickas in för ett bygglov, sen ska en mäklare komma hit och göra en värdering.

Idag var jag även hos BÄSTA Theres och gjorde mina bryn .  Mina bryn är verkligen något som jag har komplex över. Jag kan inte gå utanför huset utan att måla dom. Jag har testat att tatuera dom 3 gånger men håller inte mer än 6 månader på mig. Så tänkte jag skulle testa och göra ett brow-lift. Jag var helt chockad av resultatet. Jag trodde inte jag ens hade några bryn och kommer från Theres med fylliga bryn. Såååå sååååå nöjd. Tveka inte boka in er hos henne. https://www.facebook.com/WellBeing-4U-112052420486001/ .

                                                               

                        

Förbild

Efterbild

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Nu äntligen vänder det……

Så skönt med lite medvind!

Igår pratade jag med min läkare och vi bestämde att från och med vecka 29 slutar min sjukskrivning och ett nytt kapitel i mitt liv startar. Nu äntligen är jag tillbaka 100% igen!

Igår fick jag antagningsbeskedet den 1 september börjar jag plugga till inredare, inredningstylist och hometagningskonsult.

Ni som känner mig vet hur länge jag velat göra detta och nu äntligen har jag bestämt mig! Nuuuuu köööörrrr jag!

Kan inte med ord beskriva denna pepp jag känner.

Sen har jag även  bestämt mig för att hålla min yoga på ett helt amazing ställe som ni får reda på inom någon vecka.

Sen om allt även går vägen så kommer jag tillsammans med en vän starta ytterligare ett bolag.

Sen det bästa av allt, vi ska ansöka om bygglov till våran utbyggnad av huset. Vi är precis klara med skisserna och vi är såååå nöjda. Vi har planerat och funderat i över 2 års tid och nu är vi igång på riktigt…

Alltså denna höst kommer blir helt galet bra…

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Tant Grön med fingertopp känsla…

Ja blogginlägget blev försenat en dag men när ni ser denna bildbomb så kanske ni har förstående.Då är detta bara vad jag gjorde utomhus. Ni ska även längre se mina perfekta kökslådor. Men väntar på en beställning till, sen ska ni även få se detta 🙂

Dålig väder innebär ta tag i allt som inte görs dom dagarna med fint väder.

Så jag har stylat klart våran altan. Jag har satt mina gröna fingrar på prov igen och fört till det sista med grönskan. Jag blev sjukt nöjd med slutresultatet och ÄLSKAR att spendera tid på altanen nu. Jag känner ett sådant lugn och välmående just på denna plats. Jag hoppas även att andra sidan av altanen kommer få ett utekök i sommar men det är ett projekt som vi får se om vi hinner med på semestern.

Men här får ni en sneak a peak 😉

 

 

 

Kan säga att jag verkligen såå nöjd. I framtiden kommer vi även att bygga till en pergola över lounge delen , för att få lite skugga Men en sak i taget 😉

När vi ändå är inne på gröna fingra vill jag även visa detta. Kan inte fatt att jag odlade detta från ett lite frö i våras.

Så snart har vi även tomater och gurka. Men i pallkragarna växter det så det får skördas var och varann dag. Grönkål, svartkål, mangold, sockerärtor, rabarber, två olika sorters sallader. Sparrisen satte jag i år så blir igen skörd för än nästa år och lite morötter håller på att kika upp. Sen fick jordgubbar och smultron lite halm i helgen så slipper dom röda bären att ruttna innan dom blir mogna. Japp jag är stolt som en tupp över denna odling och ni får mer än gärna kalla med aka Malin Mandelmann hädan efter. haha.

Ha en fantastisk dag så kommer ett nytt inlägg på onsdag. Hoppas jag är förlåten för en dagar sent inlägg.

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

På väg hem…..

Nu sitter vi i bilen På vägen hem från en fantastisk helg i Diö. Det är alltid med tårar i ögonen vi lämnar denna underbara familj. Men som tur är kommer vi snart tillbaka. Vi har hunnit med mycket!

Firat världens bästa Kristine som tag examen ♡

Vi har lekt och busat och badat massa med barnen!

 

 

Vi har mysig och verkligen tagit vara på tiden. Men ändå går en helg Alldeles för fort.

Vi hann även vara på Ikea och bona till i vårat lilla kryp in i Diö. Kolla sååå mysigt!

 

 

Dennis och Anders var även ute och testade fiskelyckan.

 

Ja det enda man kan säga om denna helg är att den gick alldeles för snabbt men var helt MAGISK. Nu hem och jobba 4 veckor till sen går vi också på semester.

 

Tack Världens bästa kusin vitamin för denna helg ♡ Vi är så tacksamma att få komma och hälsa på dig och din underbara familj.

 

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Tjejkväll, 3 års kalas och svettfest på gymmet.

Nu ni nu ska det bli ett bättre inlägg. har haft lite ångest att jag inte hunnit att uppdatera er. Samtidigt som jag har bestämt mig för att denna blogg inte ska var någon press på utan ja ska göra det för att det är roligt.

Men tror eftersom jag inte mått speciellt bra psykiskt det sista och fått ta onödig stress tror jag att jag blir påverkad mer.

t

Men i fredag kom dessa två lyckopiller och fyllde på min energibägare till MAX igen. Tiden, ja den bara sprang iväg. Visst är det fantastisk när man har sådan vänner som man inte behöver en gnutta ansträngning för att umgås. Vädret var inte det bästa som ni säkert ser på dessa två. Dom kom in som två blöta katter, då dom cyklade i spöregnet till mig. Men tack vara bra kläder så höll dom sig torra på insidan iallafall. Sen kom maten från Brooklyn burger som vi åt upp på ett nafs.   Tanken var att vi skulle bada men då regent varierade sa vi att vi avvaktar och ser om det blir uppehåll. När klockan var 21.00 skulle vi hoppa i men fastnade i ett samtalsämne och vips så var klockan 23.00. Ingen ide att bada denna gång. Så vi fortsatte och prata och skratta. <3 Jag tror jag var i säng vid halv 2.

Tack tack för att ni alltid finns där och fyller på mig med massa av energi. Ni är bäst <3

 

På lördag fick jag sovmorgon eller alla i familjen sov länge. Ilse sov över hos sin farmor. Så Svea kom in till oss vid halv 9. Dennis gick till och med upp innan mig och gjorde frukost. Vilket inte händer allt för ofta. Efter frukost var det dags att piffa inför 3 års kalas. Vi hoppade in i det sista att vädret skulle slå över och bli fint igen. Men icke sa Nicke, Det fick bli inomhus men visst blev det mysigt ändå.

 
 Första buketten från trädgården. Försökte mig på att binda som Karl Fredrik från Österlen. Tycker jag lyckades ganska bra. Har ni sett det? Älskar det!

Svea hade hjälp mig att duka ett eget bord vid sidan av. Så himla söt och nöjda. Men efter att sockerchock kikat in. Blev det underhållning av dessa två både från höger och vänster.

Tack bästa familjen som kom och firade våran älskade 3-åring. Kan fortfarande inte fatta vart dressa 3 år tog vägen. Nu kan vi sakta ner farten i några år. Min älskade tokfia.

Den fina Bamse tårtan är från Guldkanten i Hjo.

Efter Kalaset var denna familj helt slutkörda. Vi försökt med allt vila en stund, gå på promenad och äta mat. Men var bara gnäll gnäll gnäll. Så det blev tråkigt nog tidig säng gång för oss allihopa. Men var nog välbehövligt för alla sov till halv 9 igen på söndag morgon. Och tro det eller ej gick Dennis upp igen och bakade scones till frukost. Ja ibland så…….

Vid 11 kom världens bästa mamma och tog barnen en stund så vi kunde träna tillsammans. Jag körde igenom mitt nya indoor klass som jag kommer hålla nästa måndag och direkt efter det en HIIT klass med fokus på styrka. Så jäkla kul att vara igång igen. Jag älskar att träna och speciellt tillsammans med han där bredvid.

 
 

Nu har jag ett berg med tvätt och ta hand om samt en dusch som väntar på mig och tusen andra saker. Men ska försöka att ta allt detta i lugn takt. Ha det bäst så hörs vi på onsdag igen <3

 

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Påsk, äggjakt och renovering…

Ja detta har vi sysslat med under denna ledighet. Så fantastisk skönt att solen äntligen börjar titta fram igen och man faktisk kan få börja med sina projekt och tro mig jag har många… Haha.. Stackars världens bästa Sambo Dennis som får stå ut med alla mina idéer och projekt.

Men som tur är har jag världens bästa svärmor och Päron som alltid ställer upp. Hela långfredagen hittade dom på bus med barnen. Bara att komma utklädda till påskkäring och påskkyckling var succé, även om Ilse var en aning skeptisk till en början.

 

Sen att dom också hade gömt ägg i trädgården fick tjejerna på språng. Tack världens bästa ni <3

Sen hade dom barnen hela dag och var ute och lekte i det fina vädret. Så vi kunde greja. Dennis slipade altanen som verkligen behövdes. Se vilken skillnad.

  

 

Mitt projekt som jag fick hålla på med var att slipa till vårat egengjorda bord som vi gjorde förra året. Som jag redan lag 8h på att slipa till. Men antagligen hade vi valt fel olja så i år blev det att göra om och göra rätt. Men det är ändå kul när resultat blir bra. Nu ska vi olja in hela altanen och bordet nästa helg.

  

 

På långfredag hade vi världens bästa Rebecca och Borg över på lite mat och Vin. Sen tog dessa trötta småbarns päron ett bad under stjärnorna. Mycket välförtjänta av detta om jag får säga det själv.

Påskafton vad vi själva hemma med tjejerna och hade även en påskskattjakt då påskharen hade varit och hälsat på och lämnat massa ledtrådar i hela huset.

      

Det slutade med att Haren hade en gömma i tvättmaskinen. Finns det något roligare än att göra detta med sina barn. Jag skulle kunna ha skattjakt varje dag. Så kul att höra hur dom tänker på dom olika ledtrådarna. Sen valde vi att inte stoppa massa godis i äggen utan mer bra att ha saker. Då godis känns som dom ändå får ett överflöd med.

Idag håller jag min sista klass på yogasolutmate med mina fantastiska yogisar. Så idag ska jag leverera en hejdundrans klass hade jag tänkt. Så får vi se vad för nya äventyr som väntar på mig till hösten. Känns just nu som om hösten 2020 kommer slå Hösten 2019 med hästlängder.

Då tackar jag för mig med denna bild. Detta får nästa summera påsken 2020.  Hörs igen på Onsdag <3

 

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Varför känns allt som vanligt men ändå som att något stort ska brakloss….

Allting är ju så sjukt märkligt just nu.

Man sitter hemma och jobbar hela dagarna. Jag ni kan ju förstår hur jag beter mig här hemma. Pratar med mig själv och i mina minibreaks som jag tar sätter jag på högsta volymen i hörlurarna och dansar loss. Nog för att jag känner mig ganska ensam till och från, men jag är nog gjord för att jobba hemifrån. (Säger jag nu efter någon vecka men kanske kommer ändras.)  MEN får verkligen så mycket gjort.

Sen att denna vecka ha bjudit på strålande solsken och nästan lite värme har gjort att jag gett mig ut varje lunch antingen på en löprunda eller gått en sväng. Ni följer väl mig på min Instagram?  Försöker inspirera er att ta er ut. Jag ska försöka fota lite övningar bland annat den jag gjorde i fredag och lägga upp, Superenkla övningar för mage och rygg , klart på mindre än 10 minuter. Vill ni ha ett sådant upplägg?

     

 

Sen måste jag skryta lite min första brygg av Kombucha är nu också klar. Det var inte så förbaskat svårt, men en lång väntan innan det blev klar. Så nu lyxar jag till varje morgon med ett glas kallt Kombucha. Lyxigt värre! Sen är det ju otroligt bra för tarm och magsystemet. Just Kombucha och vad sitter även i våran mage/tarm. Just det, immunförsvaret 😉

 

              

 

Sen har jag ett så jäkla spännande projekt igång men det håller jag hemligt en stund till. 😉  Ska ha möte om detta på måndag så får vi se hur långt vi kommer. Men är sååå exalterad över detta projekt. Har verkligen tagit fram ny livsglöd hos mig.

Ja som ni märker så än så länge går det inte direkt någon nöd på mig utan håller igång precis som vanlig. Rastlös in i själen 😉

Med detta sagt så vet jag att allt är så ovisst nu men det viktigaste just nu är att behålla ett lugn och LEVA Livet!!!

NU tycker jag att ni beger er ut i solen tar en promenad eller bara sätter i vid en solvägg och njuter för det ska jag göra 😉

Lämna kommentar Dela inlägget:

Uppsatt och klar…………

 

Japp då var allt på plats.

Ryssser….. när jag ser dessa stora skärmar som tar upp mitt fin vardagsrum. Teknik grejer va, fy vad osexigt. Men nu kan jag iallafall jobba hemifrån i lugn och ro och får det lite bättre ergonomiskt än att ligga i soffan.

Jag tycker att det känns så jäkla sjukt att vi år 2020 har hamnat här. Jag bara väntar på att dom ska stänga förskolorna och jag får vara hemma med barnen då Dennis behövs på sitt jobb. Då han jobbar på sjukhuset.

Men i måndags blev jag så glad ändå när jag möte upp några från jobbet och sprang slalombacken upp och gick strupen ner. Vilket var fantastisk att få komma ut träffa lite folk och röra på sig.

Vi ska försöka att sluta upp en gång i veckan så man får lite rörelse men jag ska verkligen försöka ta mig ut varje lunch här nu när det är sådant fantastiskt väder. Så man iallafall blir lite piggare. Man behöver ju inte springa varje dag med en promenad skadar ju inte.

Tror det är viktigt att man tänker sig för även om man är rädd så får man inte glömma bort att röra sig för att må bra.

Jag håller fortfarande mina pass på gymmet men har bett om att få iallafall ta bort 2 st. Min yogaklass som jag har med mitt företag har jag också fortfarande så länge jag känner mig frisk och mina deltagare är friska kör vi på.

Känns dock som corona inte kommit hit än till lilla Skövde. Men dom säger att den är på väg. Och man vet inte riktigt vad vi ska vänta oss.

Åhhh… vad trött jag blir på mig själv och bara skriver om den jävla corona. Men det är ju det enda som kretsar omkring mig iallafall och har så mycket tankar och funderingar och alla tycker att jag ska tänka såhär eller såhär….

Nää nu stänger jag in mig i min  lilla bubbla och kollar på love is blind och glömmer allt med corona. Har ni sett det? Såååå bra…

Lämna kommentar Dela inlägget: